28. April 2017 Janine Biermann

Strong Body Training – Jetzt ausprobieren!

Strong Body Training vereint einfache, aber hocheffektive Übungen mit Kettlebells, Sandbags, Slings, Seilen und dem eigenen Körpergewicht zu einem ganzheitlichen Workout.

+++ Komm zum Probetraining am 2. und 4. Mai um 18 Uhr in Weyhe/Leeste +++

Du suchst nach einem abwechslungsreichen Workout, das Deinen Körper maximal herausfordert? Dann ist SBT genau das Richtige für Dich! Du trainierst neben Kraft, Koordination und Ausdauer auch Schnelligkeit, Beweglichkeit und Körperhaltung. Und das im besten Fitness-Studio der Welt – draußen!

Wir trainieren jeweils dienstags und donnerstags von 18.30-19.30 Uhr Uhr in Weyhe. SBT-Starter treffen sich bereits um 18.15 Uhr zur Technik-Einführung. Du entscheidest, ob Du ein- oder zweimal pro Woche trainieren möchtest. Ein Kurs besteht aus 20 Einheiten á 12 Euro/Std. bzw. 9 Euro/Std, wenn Du beide Kurstage buchst. Werde jetzt Teil eines Teams und gehe mit SBT an Dein Limit. Der Trainingszirkel ermöglicht sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen ein intensives Training für den ganzen Körper. 

No time for excuses! Beginne jetzt!

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